ALONGAMENTO por Mariana Melo (7)

Alongamento

Com exercícios de alta amplitude de movimento, voltados para o aumento da flexibilidade muscular, os alunos reduzem tensões e exploram sensações de relaxamento. O alongamento corporal colabora para a correção da postura, previne lesões e pode ser combinado a outros exercícios.

Professora: Lívia Bennet
Público: de 12 a 75 anos

Às terças e quintas-feiras.
das 17h às 18h

Aula experimental gratuita!

SHCGN 707 Bloco K Asa Norte,
Brasília – DF, 70740-741
(61) 9 9119-2882
(61) 3347-3920