{"id":1584,"date":"2016-07-16T16:45:51","date_gmt":"2016-07-16T16:45:51","guid":{"rendered":"http:\/\/mapati.com.br\/blog\/?p=1584"},"modified":"2016-07-16T16:45:51","modified_gmt":"2016-07-16T16:45:51","slug":"hermes-ginastica-local-ii","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mapati.com.br\/blogmapati\/hermes-ginastica-local-ii\/","title":{"rendered":"Hermes – Gin\u00e1stica local (II)"},"content":{"rendered":"

An\u00fancio feito na postagem antecedente, eis a mat\u00e9ria sobre a atua\u00e7\u00e3o do Hermes na academia.<\/p>\n

\"Felipe
Felipe Menezes\/Metr\u00f3poles<\/span><\/figcaption><\/figure>\n

Conhe\u00e7a \u201cHermes do local\u201d,
\num dos professores mais queridos do DF<\/strong><\/span><\/p>\n

Ele dedicou a sua vida a dar aulas de gin\u00e1stica localizada e hoje \u00e9 um dos mais procurados dentro da sala de aula por mulheres de 18 a 65 anos<\/em><\/span><\/p>\n

MARINA CARLOS<\/span><\/p>\n

Todos os dias cerca de 50 mulheres acordaram cedo para fazer aula de local na BodyTech. Chegam com seus rabos de cavalos, tops recortados e cal\u00e7as coloridas e logo v\u00e3o se arrumando ao lado de colchonetes, pesos e halteres. Assim que a m\u00fasica come\u00e7a, malham a perna, bra\u00e7os e gl\u00fateos.
\nSaem de l\u00e1 suadas, com os m\u00fasculos fortalecidos e a sensa\u00e7\u00e3o de dever cumprido. O motivo para arrastar essa multid\u00e3o atr\u00e1s de sa\u00fade e autoestima tem nome e sobrenome: Hermes Silva.<\/p>\n

Todos os dias, h\u00e1 32 anos, logo cedo pela manh\u00e3, o professor de local de 52 anos recebe suas alunas com sorriso discreto e muita timidez. Conhecido como \u201cHermes do Local\u201d, ele \u00e9 um dos educadores f\u00edsicos mais queridos da capital e \u00e9 capaz de levar uma enxurrada de alunas para a academia que for trabalhar.<\/p>\n

A aula do professor dura em m\u00e9dia 50 minutos e virou uma das mais requisitadas da academia BodyTech por sempre manter uma alta intensidade nos exerc\u00edcios f\u00edsicos. Hermes concentra seu trabalho na for\u00e7a f\u00edsica intercalando-a com a parte aer\u00f3bica, assim mant\u00e9m o equil\u00edbrio e uma boa frequ\u00eancia de movimentos no gl\u00fateo, pernas, abd\u00f4men e bra\u00e7os.<\/p>\n

Acredito que as pessoas gostam do meu estilo porque inovo nos exerc\u00edcios
\ne procuro ser diferente para a aula n\u00e3o ficar mon\u00f3tona<\/em>“<\/span>
\nHermes Silva<\/span><\/p>\n

A fama de ser um dos melhores professores de local da cidade, n\u00e3o come\u00e7ou de um dia para o outro. Ao longo de muitos anos, ele construiu seu nome em Bras\u00edlia longe dos holofotes e com humildade. Na d\u00e9cada de 1990, por exemplo, o educador viajou por todo o Brasil para conhecer aulas de gin\u00e1stica localizada de professores famosos da \u00e9poca. \u201cPegava meu carro e viajava pelo Brasil. Essas refer\u00eancias me formaram como profissional\u201d<\/em>, conta.<\/p>\n

Todas as experi\u00eancias vividas neste per\u00edodo foram importantes para construir a habilidade e t\u00e9cnica que tem hoje. Rio de Janeiro, S\u00e3o Paulo e Florian\u00f3polis foram algumas das cidades visitadas por Hermes. Nestes locais ele ia com uma \u00fanica determina\u00e7\u00e3o: aprender aulas com professores famosos. \u201cEu gostava de ser aluno de grandes nomes da educa\u00e7\u00e3o f\u00edsica na \u00e9poca e de observar como eles davam aulas de local\u201d<\/em>, afirma.
\nO resultado valeu a pena. Com a agenda cheia, desde as 7h da manh\u00e3 at\u00e9 o final do dia, ele d\u00e1 sete aulas de local e personal para algumas alunas. Nos poucos hor\u00e1rios livres que resta, Hermes se dedica a nata\u00e7\u00e3o e treinos funcionais para manter a sa\u00fade.<\/p>\n

N\u00e3o d\u00e1 para ficar parado. Apesar da rotina atribulada sempre busco fazer exerc\u00edcios”<\/span><\/em>
\nHermes Silva<\/span><\/p>\n

O professor entre suas alunas fi\u00e9is<\/strong><\/p>\n

\"Felipe
Felipe Menezes\/Metr\u00f3poles<\/span><\/figcaption><\/figure>\n

Magro e \u201csequinho\u201d, como ele mesmo se define, o educador f\u00edsico foge \u00e0 regra. Est\u00e1 longe dos tradicionais m\u00fasculos e corpo definido: ele n\u00e3o faz muscula\u00e7\u00e3o. \u201cN\u00e3o \u00e9 o meu forte\u201d<\/em>, brinca.<\/p>\n

No dia a dia a dieta \u00e9 regrada, muita salada, \u00e1gua, frutas e refei\u00e7\u00f5es leves para aguentar o roj\u00e3o. \u201cAmo comer coisas boas, testar e provar receitas novas. No final de semana relaxo mesmo<\/em>\u201d, releva o educador que futuramente pensa em se dedicar a culin\u00e1ria. \u201cComo vivo muito em academia, no tempo livre gosto de ficar em casa com minha mulher e minha filha\u201d<\/em>, revela.<\/p>\n

Amizades<\/span><\/strong><\/p>\n

Al\u00e9m da t\u00e9cnica diferenciada, Hermes tamb\u00e9m \u00e9 famoso por fazer grandes amigos dentro de sala de aula. \u201cMuita gente est\u00e1 comigo desde os prim\u00f3rdios da minha profiss\u00e3o\u201d<\/em>.<\/p>\n

A advogada Luciana Medeiros \u00e9 uma das f\u00e3s do trabalho do professor. H\u00e1 mais de 13 anos ela malha diariamente com Hermes. \u201cEle tem tr\u00eas qualidades de destaque: humildade, compet\u00eancia e profissionalismo. Sempre recicla e estuda novas aulas para a gente\u201d<\/em>, afirma.<\/p>\n

A aten\u00e7\u00e3o e o cuidado do professor \u00e9 o que mais chama a aten\u00e7\u00e3o da consultora de moda e aluna Thereza Laudares. Ela conta que Hermes acompanhou todas as transforma\u00e7\u00f5es do seu corpo. \u201cDesde a minha adolesc\u00eancia at\u00e9 os dias de hoje ele entende minhas fases e me ajuda a buscar o meu objetivo\u201d, sintetiza.<\/p>\n

Entre uma m\u00fasica e outra, o que n\u00e3o falta \u00e9 suor e muita rala\u00e7\u00e3o durante as aulas. Com hits do momento e m\u00fasicas de artistas consagrados, Hermes faz sucesso com suas playlists. \u201cRecebo v\u00e1rios pendrives de alunas por semana me pedindo a sequ\u00eancia de m\u00fasicas que montei<\/em>\u201d.<\/p>\n

Aul\u00f5es<\/span><\/strong><\/p>\n

Todos os anos o professor realiza dois aul\u00f5es beneficentes, em julho e dezembro, para ajudar o teatro itinerante Mapati que faz pe\u00e7as para pessoas carentes. \u201cSempre que posso ajudo. Acho importante doar e ajudar o pr\u00f3ximo\u201d<\/em>, finaliza Hermes.<\/p>\n

Neste ano, Hermes comemorou seu anivers\u00e1rio (28\/6), em grande estilo no aul\u00e3o de s\u00e1bado (25\/6). Entre as 130 alunas presentes, muita anima\u00e7\u00e3o marcou o evento. Com v\u00e1rias luzes em clima de boate, sorteios, camisas e brindes foram distribu\u00eddos as presentes. A playlist com os hits do momento foi o sucesso da aula. Depois de suar a camisa, as alunas do educador se deliciaram com degusta\u00e7\u00f5es de paletas mexicanas, isot\u00f4nicos e pipocas gourmerts.<\/p>\n

Ao final da aula o professor foi homenageado pelas alunas que cantaram parab\u00e9ns com um bolo feito especialmente para ele e o presentearam.<\/p>\n

\u201cHermes n\u00e3o tem alunas, ele tem f\u00e3s. Dentre v\u00e1rias qualidades que voc\u00ea tem, com certeza a sua sensibilidade chama aten\u00e7\u00e3o<\/em>\u201d, discursou uma das alunas em meio a muitos aplausos.<\/p>\n

16 de julho de 2016
\n(198)
\nmmsmarcos1953@hotmail.com<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

An\u00fancio feito na postagem antecedente, eis a mat\u00e9ria sobre a atua\u00e7\u00e3o do Hermes na academia. Conhe\u00e7a \u201cHermes do local\u201d, um dos professores mais queridos do DF Ele dedicou a sua vida a dar aulas de gin\u00e1stica localizada e hoje \u00e9 um dos mais procurados dentro da sala de aula por mulheres de 18 a 65 anos MARINA CARLOS Todos os dias cerca de 50 mulheres acordaram cedo para fazer aula de local na BodyTech. Chegam com seus rabos de cavalos, tops recortados e cal\u00e7as coloridas e logo v\u00e3o se arrumando ao lado de colchonetes, pesos e halteres. Assim que a m\u00fasica come\u00e7a, malham a perna, bra\u00e7os e gl\u00fateos. Saem de l\u00e1 suadas, com os m\u00fasculos fortalecidos e a sensa\u00e7\u00e3o de dever cumprido. O motivo para arrastar essa multid\u00e3o atr\u00e1s de sa\u00fade e autoestima tem nome e sobrenome: Hermes Silva. Todos os dias, h\u00e1 32 anos, logo cedo pela manh\u00e3, o professor de local de 52 anos recebe suas alunas com sorriso discreto e muita timidez. Conhecido como \u201cHermes do Local\u201d, ele \u00e9 um dos educadores f\u00edsicos mais queridos da capital e \u00e9 capaz de levar uma enxurrada de alunas para a academia que for trabalhar. A aula do professor dura em m\u00e9dia 50 minutos e virou uma das mais requisitadas da academia BodyTech por sempre manter uma alta intensidade nos exerc\u00edcios f\u00edsicos. Hermes concentra seu trabalho na for\u00e7a f\u00edsica intercalando-a com a parte aer\u00f3bica, assim mant\u00e9m o equil\u00edbrio e uma boa frequ\u00eancia de movimentos no gl\u00fateo, pernas, abd\u00f4men e bra\u00e7os. Acredito que as pessoas gostam do meu estilo porque inovo nos exerc\u00edcios e procuro ser diferente para a aula n\u00e3o ficar mon\u00f3tona“ Hermes Silva A fama de ser um dos melhores professores de local da cidade, n\u00e3o come\u00e7ou de um dia para o outro. Ao longo de muitos anos, ele construiu seu nome em Bras\u00edlia longe dos holofotes e com humildade. Na d\u00e9cada de 1990, por exemplo, o educador viajou por todo o Brasil para conhecer aulas de gin\u00e1stica localizada de professores famosos da \u00e9poca. \u201cPegava meu carro e viajava pelo Brasil. Essas refer\u00eancias me formaram como profissional\u201d, conta. Todas as experi\u00eancias vividas neste per\u00edodo foram importantes para construir a habilidade e t\u00e9cnica que tem hoje. Rio de Janeiro, S\u00e3o Paulo e Florian\u00f3polis foram algumas das cidades visitadas por Hermes. Nestes locais ele ia com uma \u00fanica determina\u00e7\u00e3o: aprender aulas com professores famosos. \u201cEu gostava de ser aluno de grandes nomes da educa\u00e7\u00e3o f\u00edsica na \u00e9poca e de observar como eles davam aulas de local\u201d, afirma. O resultado valeu a pena. Com a agenda cheia, desde as 7h da manh\u00e3 at\u00e9 o final do dia, ele d\u00e1 sete aulas de local e personal para algumas alunas. Nos poucos hor\u00e1rios livres que resta, Hermes se dedica a nata\u00e7\u00e3o e treinos funcionais para manter a sa\u00fade. N\u00e3o d\u00e1 para ficar parado. Apesar da rotina atribulada sempre busco fazer exerc\u00edcios” Hermes Silva O professor entre suas alunas fi\u00e9is Magro e \u201csequinho\u201d, como ele mesmo se define, o educador f\u00edsico foge \u00e0 regra. Est\u00e1 longe dos tradicionais m\u00fasculos e corpo definido: ele n\u00e3o faz muscula\u00e7\u00e3o. \u201cN\u00e3o \u00e9 o meu forte\u201d, brinca. No dia a dia a dieta \u00e9 regrada, muita salada, \u00e1gua, frutas e refei\u00e7\u00f5es leves para aguentar o roj\u00e3o. \u201cAmo comer coisas boas, testar e provar receitas novas. No final de semana relaxo mesmo\u201d, releva o educador que futuramente pensa em se dedicar a culin\u00e1ria. \u201cComo vivo muito em academia, no tempo livre gosto de ficar em casa com minha mulher e minha filha\u201d, revela. Amizades Al\u00e9m da t\u00e9cnica diferenciada, Hermes tamb\u00e9m \u00e9 famoso por fazer grandes amigos dentro de sala de aula. \u201cMuita gente est\u00e1 comigo desde os prim\u00f3rdios da minha profiss\u00e3o\u201d. A advogada Luciana Medeiros \u00e9 uma das f\u00e3s do trabalho do professor. H\u00e1 mais de 13 anos ela malha diariamente com Hermes. \u201cEle tem tr\u00eas qualidades de destaque: humildade, compet\u00eancia e profissionalismo. Sempre recicla e estuda novas aulas para a gente\u201d, afirma. A aten\u00e7\u00e3o e o cuidado do professor \u00e9 o que mais chama a aten\u00e7\u00e3o da consultora de moda e aluna Thereza Laudares. Ela conta que Hermes acompanhou todas as transforma\u00e7\u00f5es do seu corpo. \u201cDesde a minha adolesc\u00eancia at\u00e9 os dias de hoje ele entende minhas fases e me ajuda a buscar o meu objetivo\u201d, sintetiza. Entre uma m\u00fasica e outra, o que n\u00e3o falta \u00e9 suor e muita rala\u00e7\u00e3o durante as aulas. Com hits do momento e m\u00fasicas de artistas consagrados, Hermes faz sucesso com suas playlists. \u201cRecebo v\u00e1rios pendrives de alunas por semana me pedindo a sequ\u00eancia de m\u00fasicas que montei\u201d. Aul\u00f5es Todos os anos o professor realiza dois aul\u00f5es beneficentes, em julho e dezembro, para ajudar o teatro itinerante Mapati que faz pe\u00e7as para pessoas carentes. \u201cSempre que posso ajudo. Acho importante doar e ajudar o pr\u00f3ximo\u201d, finaliza Hermes. Neste ano, Hermes comemorou seu anivers\u00e1rio (28\/6), em grande estilo no aul\u00e3o de s\u00e1bado (25\/6). Entre as 130 alunas presentes, muita anima\u00e7\u00e3o marcou o evento. Com v\u00e1rias luzes em clima de boate, sorteios, camisas e brindes foram distribu\u00eddos as presentes. A playlist com os hits do momento foi o sucesso da aula. Depois de suar a camisa, as alunas do educador se deliciaram com degusta\u00e7\u00f5es de paletas mexicanas, isot\u00f4nicos e pipocas gourmerts. Ao final da aula o professor foi homenageado pelas alunas que cantaram parab\u00e9ns com um bolo feito especialmente para ele e o presentearam. \u201cHermes n\u00e3o tem alunas, ele tem f\u00e3s. Dentre v\u00e1rias qualidades que voc\u00ea tem, com certeza a sua sensibilidade chama aten\u00e7\u00e3o\u201d, discursou uma das alunas em meio a muitos aplausos. 16 de julho de 2016 (198) mmsmarcos1953@hotmail.com<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1584","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-sem-categoria"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mapati.com.br\/blogmapati\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1584","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mapati.com.br\/blogmapati\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mapati.com.br\/blogmapati\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mapati.com.br\/blogmapati\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mapati.com.br\/blogmapati\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1584"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/mapati.com.br\/blogmapati\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1584\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mapati.com.br\/blogmapati\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1584"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mapati.com.br\/blogmapati\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1584"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mapati.com.br\/blogmapati\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1584"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}